In Österreich sind Erkrankungen aufgrund von [viel] zu wenig Bewegung auf dem Vormarsch.…
Rubrik: Entspannung
Der Sommer steht vor der Tür und mit ihm die Urlaubszeit. Eine…
Kopfschmerzen zählen zu den häufigsten Beschwerden überhaupt. Die Bandbreite des Schmerzes ist…
Ein Zwicken hier, ein Stechen da – viele kennen es, wenn der…
Die Psychische Belastung während der Corona-Pandemie hat die Medikamenten-Einnahme in die Höhe…
Eine aktuelle Corona-Studie* vom Sport-Dachverband ASKÖ mit Präsident Hermann Krist zeigt die…
Auf in den Garten! Die aktuell durch IMAS durchgeführte bellaflora Gartentrendstudie 2021*…
Bleiben sie fit und aktiv – passend zum Vorsatz, den „Lockdown-Kilos“ den Kampf…
Das im heurigen Frühjahr erstmals aufgetretene, pandemische Corona-Virus SARS-CoV2 stellt nach wie…
Erkrankungen des Beckenbodens sind weit verbreitet. Etwa ein Viertel aller Frauen leidet…
Der diesjährige Sommer lädt [auch coronabedingt] viele Menschen zu Wanderungen in die…
Sommerzeit = Urlaubszeit = Reisezeit – doch diese Formel gilt angesichts der…
Viele haben es [schon immer] geahnt, einige auch [immer wieder] erforscht und bestätigt: Hautkrankheiten…
Österreich geht mittlerweile in die fünfte Woche nach dem Coronavirus bedingten Lockdown. Obwohl…
Das Coronavirus Covid-19 stellt in diesen Tagen und Wochen unser aller Leben…
„Wandern ist das neue Yoga“. Statt einem permanentem „Immer schneller“ und einer…
Dem aktuellen Ruefa Reisekompass 2020* zufolge planen 90 Prozent der Österreicher*innen heuer…
Wie viele europäische Länder ist auch Österreich natürlich schon längst im digitalen…
Die Badewanne ist zum Baden da – und zwar [zumeist] im Sinne von…
Entspannung steht für – ganz technokratisch formuliert – eine Methode zur Verminderung…
Magnesium bzw. ein ausgeglichener Magnesiumhaushalt ist wichtig für unseren Körper, gerade und…
Reisen mit den Enkel-/ Kindern kann – je nachdem, wie lange die (An-)…
Viele von uns haben es – wahrscheinlich – schon selbst erlebt: große Vorfreude…
Das ist schon ein Phänomen: Kaum betritt Birgit Schrowange einen Raum, steckt…
Johanniskraut ist schon seit über 2.000 Jahren als Heilpflanze bekannt. Seither schreiben…
Ungefähr ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Der eine vielleicht sogar…
Es kommt wie das sprichwörtliche „Amen“ im Gebet: draußen sinken die Temperaturen…
In knapp zwei Monaten ist Weihnachten. Ruhig, beschaulich, romantisch, verschneit – so…
Mit dem Meditieren ist das so eine Sache. Die meisten von uns…
Geht es ihnen auch so: Heiligabend steht vor der Tür und sie…
Faszinierende Naturerlebnisse und prächtige Schlösser, romantische Dörfer und großartige Museen – im…
Wir alle tun es. Immer wieder. In der Kindheit tun wir es…
Klostergärten gehören zu den wertvollen Räumen der Ordensgemeinschaften. In ihnen spiegelt sich…
Gipfel erklimmen, von Alpe zu Alpe wandern, Architektur und Kunst kennenlernen, würzigen…