In Österreich sind Erkrankungen aufgrund von [viel] zu wenig Bewegung auf dem Vormarsch.…
Rubrik: Körperhaltung
Die Wirbelsäule ist ein essentieller Bestandteil unseres Körpers, dessen Gesundheit im Alter…
Stimmt, bevor es mit dem Muskeltraining losgeht, muss man zuerst einmal den…
Fahrradfahren ist Ganzkörpertraining. Regelmäßig in die Pedale zu treten ist gesund –…
Dieses Jahr ist die Situation besonders markant: Durch zahlreiche spätwinterliche Schneefälle und…