Close Menu
    Facebook X (Twitter)
    Freitag, 26. Juni 2026
    AlterNEUdenkenAlterNEUdenken
    Bluesky WhatsApp LinkedIn Facebook RSS X (Twitter)
    • Home
    • Freizeit & Reise
      1. Internet & Technik
      2. Reisemagazin
      3. Wohnen
      Featured
      23. Juni 2026

      Der „Alters-Algorithmus“ beim Online-Shopping: Wie schamlos uns Konzerne vermessen

      Aus der Rubrik
      23. Juni 2026

      Der „Alters-Algorithmus“ beim Online-Shopping: Wie schamlos uns Konzerne vermessen

      22. Juni 2026

      Quishing Betrugsmasche: Wie Sie die Kontrolle bei „Pixelsalat mit Nebenwirkungen“ behalten

      19. Juni 2026

      Die fitte Rebellion: Warum gesund bleiben im Alter die beste Antwort auf den Klima- und App-Wahn ist

    • Körper & Geist
      1. Corona | Covid 19
      2. Diabetes
      3. Erwachsenenbildung
      4. gesunde Ernährung
      5. Hörgesundheit
      6. SENaktiv – Sicher im Alter bewegen
      Featured
      12. Juni 2026

      VO2max im Alter: Die einzige Kennzahl, die über Ihre biologische Rendite entscheidet

      Aus der Rubrik
      12. Juni 2026

      VO2max im Alter: Die einzige Kennzahl, die über Ihre biologische Rendite entscheidet

      11. Juni 2026

      Insulinresistenz im Alter: Der unbemerkte Weg in den Typ-2-Diabetes

      10. Juni 2026

      Männergesundheit ab 50: Das kontrollierte Versagen einer unkaputtbaren Generation

    • Pflege & Betreuung
      1. Demenz
      2. Inklusion
      Featured
      17. Juni 2026

      Gehirn fit halten im Alter: Smartphone schlägt Sudoku

      Aus der Rubrik
      17. Juni 2026

      Gehirn fit halten im Alter: Smartphone schlägt Sudoku

      12. Mai 2026

      Tag der Pflege Kritik: Die groteske Bankrotterklärung eines Systems, das Menschlichkeit als Rechenfehler betrachtet

      21. Apr. 2026

      Wenn die Kraft versiegt: Wo pflegende Angehörige Hilfe und echte Anerkennung finden

    • Kunterbunt
    • Studien
    AlterNEUdenkenAlterNEUdenken
    Home»Freizeit & Reise»„Sicher am Berg“ – so werden Outdoorerlebnisse noch sicherer
    Ein Wanderer mit Rucksack vor einem Bergpanorama mit einem See im Hintergrund. (c) Pixabay.com

    „Sicher am Berg“ – so werden Outdoorerlebnisse noch sicherer

    16. Apr. 20214 Mins Lesezeit

    Mit der Initiative „Sicher am Berg“ starten die Naturfreunde eine Frühlings- und Sommeroffensive, die neue Maßstäbe auf österreichischen Bergen setzt. Mit Hilfe der zahlreichen Expertinnen und Experten der Naturfreunde-Akademie sollen Outdoorsporterlebnisse noch sicherer werden. Ziel ist ein rücksichtsvolles und wertschätzendes Miteinander am Berg, damit die Zeit in der Natur zu einem ungetrübten Erlebnis wird.

    Inhaltsverzeichnis verbergen
    „Sicher am Berg“ – risikobewusst und gut vorbereitet
    Mit Sicherheit mehr von deiner Wanderung!
    Mit Sicherheit mehr vom Klettern!
    Mit Sicherheit mehr von deiner Schitour!
    Mit Sicherheit am richtigen Weg!
    Mit Sicherheit mehr vom Wildwasser!
    Mit Sicherheit mehr vom Biken!
    Mit Sicherheit mehr vom Schifahren!
    Mehr Sicherheit in unseren Schutzhütten!
    Service


    „Sicher am Berg“ – risikobewusst und gut vorbereitet

    Risikobewusst und gut vorbereitet in die Berge – das sollte immer das Ziel von Outdoorsportbegeisterten sein. Die Naturfreunde Österreich wollen mit der Initiative „Sicher am Berg“ einen Beitrag zu mehr Sicherheit im Outdoorsport leisten. In den Kursen und Ausbildungen der Naturfreunde Österreich sind Kompetenzen und ein gut geschultes Risikobewusstsein tragende Säulen der Bildungsinhalte.

    „Bergerlebnisse müssen sicherer werden, denn jeder Mensch, der in den Bergen verunglückt oder sein Leben verliert, ist einer zu viel. Zahlreiche Bergsportlerinnen und Bergsportler planen ihre Touren nicht oder nur unzureichend, machen keinen Wettercheck oder sind ohne der richtigen Ausrüstung und Bekleidung unterwegs,“ so Andreas Schieder, Vorsitzender der Naturfreunde Österreich. Ursachen dafür sind oft persönliche Selbstüberschätzung oder ein unzureichender Trainingszustand. Das richtige Einschätzen der eigenen körperlichen Leistungsfähigkeit und eine gewissenhafte Tourenplanung reduzieren das Risiko einer körperlichen Überforderung beträchtlich. Günter Abraham, Geschäftsführer der Naturfreunde Österreich, fordert dementsprechend die politischen Entscheidungsträger auf: „Ausbildungen müssen wieder zugelassen und Outdoorsport in geführten Kleingruppen wieder erlaubt werden.“

    Mit Sicherheit mehr von deiner Wanderung!

    Bei Kursen und geführten Wandertouren der Naturfreunde zeigen ausgebildete Wanderführerinnen und Wanderführer, wie man sich richtig im alpinen Bereich bewegt, wie man im Vorfeld eine Tour plant und wie man diese dann auch sicher durchführt.

    Sujet der Kampagne "Sicher am Berg" mit zwei Wanderern.(c) Naturfreunde Österreich
    Die Naturfreunde machen mit ihrer aktuellen Kampagne darauf aufmerksam, dass sie mit Sicherheit mehr von ihrer Wanderung – nicht nur in den Bergen – haben.

    Mit Sicherheit mehr vom Klettern!

    Beim Klettern kann jeder Fehltritt fatale Folgen haben. Daher ist es umso wichtiger, das Wissen und die richtige Technik über qualifizierte Ausbildnerinnen und Ausbildner zu bekommen. Welche Ausrüstung und welche Sicherheitsaspekte zu beachten sind, können sie jederzeit in der Naturfreunde-Akademie lernen.

    Mit Sicherheit mehr von deiner Schitour!

    Auf jeder Schitour ist die beste Lebensversicherung der richtige Umgang mit der Sicherheitsausrüstung. Wetterverhältnisse und der Lawinenbericht müssen nicht nur bekannt sein, sondern auch interpretiert werden können. Und auch hier gilt: Sicherheit vor Risikobereitschaft!

    Mit Sicherheit am richtigen Weg!

    Die Naturfreunde pflegen und markieren ehrenamtlich tausende Kilometer Wanderwege quer durch Österreich und leisten damit einen erheblichen Beitrag dazu, dass Erholungssuchende sicher in den österreichischen Bergen unterwegs sind.

    Mit Sicherheit mehr vom Wildwasser!

    Die ungezähmten Wildwasser ziehen immer mehr Paddelbegeisterte an, die ihre Wildwasserkünste gerne unter Beweis stellen. Die lebensrettenden Rettungstechniken und der Umgang mit der Sicherheitsausrüstungen sollten vor dem ersten Paddelschlag verinnerlicht und geübt werden.

    Mit Sicherheit mehr vom Biken!

    Mountainbiken hat in den letzten Jahren einen wahren Boom erlebt. Hunderttausende österreichische Radfahrerinnen und Radfahrer sowie Mountainbikerinnen und Mountainbiker suchen Erholung in den Wäldern und Bergen Österreichs. Ein sicheres Miteinander ist hier oberstes Gebot.

    Radfahren ist im Wald jedoch nur auf dafür genehmigten und gekennzeichneten Routen erlaubt. Der Ausbau von Singeltrails, Trail Areas und Bikeparks muss unterstützt und forciert werden. Die Naturfreunde setzen sich für den Strukturausbau von sicher gestalteten Mountainbikestrecken ein und erinnern daran, dass von den rund 120.000 Kilometern Forststraßen nur ein geringer Teil offiziell befahrbar ist. Eine Freigabe dieser Forststraßen wäre ein optimales niederschwelliges und sicheres Angebot für alle Freizeitsportlerinnen und Freizeitsportler.

    Sujet der Kampagne "Sicher am Berg": ein Downhill-Trail aus der Sicht eines Mountainbikers..(c) Naturfreunde Österreich
    Auch beim Mountainbiken sollte immer die Sicherheit an oberster Stelle stehen.

    Mit Sicherheit mehr vom Schifahren!

    Auch auf den Schipisten der heimischen Alpen lauern Gefahren, denen man bei jedem Schivergnügen begegnet. Daher ist es wichtig, neben den FIS-Regeln möglichst viele Gefahrenquellen zu kennen, um sein Verhalten so anzupassen, dass man möglichst alle Gefahren vermeidet. Nur so kann man damit einen Beitrag zum sicheren Schivergnügen leisten.

    Mehr Sicherheit in unseren Schutzhütten!

    Am Berg kann das Wetter rasch umschlagen. In den Schutzhütten der Naturfreunde findet man immer sichere Zuflucht vor alpinen Gefahren. Das Hinterlassen der geplanten Tour beim Hüttenpersonal hat schon so mancher und manchem Bergbegeisterten das Leben gerettet.

    Service

    Mit dem jährlich neu erstellten Bildungsprogramm der Naturfreunde-Akademie leisten die Naturfreunde Österreich einen wichtigen Beitrag zur Prävention von Unfällen in der Natur. Neben den Aus- und Fortbildungskursen wird ein umfangreiches Serviceangebot zur Verfügung gestellt. Im Tourenportal können nicht nur Touren aller Art perfekt geplant werden, man bekommt auch alle wichtigen Informationen zu den Wetterverhältnissen. Auf der Naturfreunde-Hüttenhomepage findet man alle Standorte der Naturfreunde-Schutzhütten und alle wichtigen Telefonnummern, vom Notruf bis zur Hüttenwirtin.

    Mit all diesen Angeboten und Informationen können Unfälle reduziert und damit persönliches Leid verhindert werden.

    (Bilder: Pixabay.com, Naturfreunde Österreich)

    Beitrag teilen
    voriger BeitragMorbus Parkinson ist mehr als „Zittern“ – innovative Therapieansätze
    nächster Beitrag Zellalterung und Geweberegeneration: der Prozess des Alterns
    Thomas Kumhofer
    • Website
    • LinkedIn

    Thomas Kumhofer denkt das Älterwerden seit über zehn Jahren neu. Als Kopf hinter „AlterNEUdenken“ schickt er den klassischen Ruhestand in Rente: Statt auf Häkeldeckchen und Couching setzt er auf Aktives Altern und neuronale Abenteuer. Mit Expertise und Neugier beweist er, dass die beste Zeit für neue Expeditionen – im Kopf oder auf der Weltkarte – genau jetzt ist.

    Weitere interessante Beiträge

    Der „Alters-Algorithmus“ beim Online-Shopping: Wie schamlos uns Konzerne vermessen

    Quishing Betrugsmasche: Wie Sie die Kontrolle bei „Pixelsalat mit Nebenwirkungen“ behalten

    Die fitte Rebellion: Warum gesund bleiben im Alter die beste Antwort auf den Klima- und App-Wahn ist

    Radikale Selbsterkenntnis: Warum Sie alleine reisen im Alter als Ego-Stresstest nutzen sollten

    Digitaler Nachlass: Passwörter und Online-Konten richtig regeln

    Wearables – Alter, Herzwerte und Fitness im Ü50-Check

    Almurlaub in Österreich: Die ultimative Auszeit im Gesundheitsraum der Berge

    Cyberangriffe auf ältere Menschen: Die neue Dimension der digitalen Jagd

    Neuronale Souveränität: Warum nicht Social Media unglücklich macht, sondern die eigene Ineffizienz

    Aktives Altern: Die unaufhaltbare Renaissance unserer Freiheit

    Algorithmische Ruhigstellung: 3 Wege, wie Netflix & Co. Ihr Denken ausschalten

    Altersdiskriminierung offensichtlich: Warum das Smart Home zur digitalen Fessel wird

    Altschneefelder: 5 überlebenswichtige Tipps für Ihren sicheren Wanderstart in den Bergen

    Das digitale Lätzchen: Warum Seniorenhandys eine Beleidigung für die kognitive Reserve sind

    Yoga für Senioren: Endlich wieder beweglich ohne peinliche Verrenkungen

    Künstliche Intelligenz: Nur teurer Daten-Hype oder Chance für gesundes Altern?

    Frühlingserwachen: Warum wir jetzt den Hintern hochkriegen müssen (bevor die Pollen uns erledigen)

    Gefährliche Trends: Warum wir Health Influencer endlich regulieren müssen

    Digital-Marketing: Die nackte Wahrheit nach 25 Jahren an der Front

    4 effektive Strategien gegen Social Media Sucht im Alter: So „retten“ Sie Ihre digitale Souveränität

    Silver Nomad Checkliste: Warum »Slow Travel« die neue „Hochleistungssportart“ für fitte Senior•innen ist

    Frühlingserwachen: 7 inspirierende Wege aus dem Winterschlaf

    Smart Home für Senioren: 4 unschlagbare Vorteile für Ihre neue Freiheit

    Altern »NEU« denken: Die „Bucket List der Talente“ für den Neustart mit 60+

    Aktives Altern durch bewusstes Reisen – Freizeit neu definiert

    Wohnen im Alter: Visionen für die „Best Ager“ – Trends, Technik und soziale Nachhaltigkeit

    Deepfakes erkennen: Strategien zum Schutz vor KI-Manipulation

    Den Winterblues besiegen: 5 Strategien gegen Kälte, Nebel und graue Tage

    3D Möbelmodellierung und Konfiguratoren: Wenn Planung plötzlich denkt

    Technik leicht gemacht: Wie die ältere Generation im digitalen Zeitalter den Anschluss nicht verliert

    Früher „Enkeltrick“ heute „Datenfalle“: Diese drei Maschen sind gerade besonders gefährlich

    Digitale Fallen erkennen – neue Sicherheitsbroschüre mit praktischen Tipps für Sicherheit im Netz

    Gängige Irrtümer bei Pauschalreisen – wir klären auf

    Achtung bissig! Erste Hilfe bei Insektenstichen und Schlangenbissen

    Die stille Revolution des Wanderns: Flachland und sanfte Hügel im Trend

    Gewitter am Berg: Tipps zur Risikominimierung

    Reservierung nicht vergessen – Tipps für den nächsten Hüttenbesuch

    Vor der Reise ist nach dem Impfpasscheck – selbst in Europa sollten die Standardimpfungen immer aktuell sein

    Eine Blick auf das Verhältnis von Mensch und Technologie

    5 Wanderungen, die sie im Ausseerland unbedingt erleben müssen

    So planen sie ihre Individualreise: Hilfreiche Tipps für einen gelungenen Traumurlaub

    Kooperation ist der Schlüssel für Digitalisierung im Bereich Pflege & Soziales

    Osterzeit in Niederösterreich – Märkte, Bräuche und Veranstaltungen

    Likes statt Lizenz? Vorsicht vor selbst ernannten »Finfluencer•innen«

    Wird das Winterwandern der neue Star im Winterurlaub?

    Naturverträgliches Skitourengehen – Aufruf zum »Fair Play«

    Sichere Pisten – wann Skigebiete für Unfälle und Verletzungen haften

    Reisetrends 2024ff: Städtereisen, Alleinreisen und KI

    Kreativ werden mit TutKit.com: Kostenlose Ausmalbilder und inspirierende DIY-Ideen

    Fake-Angebote zu Black Friday & Cyber Monday

    Ein älteres Paar lustig auf ihren Fahrrädern. (c) AdobeStock
    Alle Rubriken im Überblick
    • Allgemein
    • Freizeit & Reise
      • Internet & Technik
      • Reisemagazin
      • Wohnen
    • Körper & Geist
      • Corona | Covid 19
      • Diabetes
      • Erwachsenenbildung
      • gesunde Ernährung
      • Hörgesundheit
      • SENaktiv – Sicher im Alter bewegen
    • Kunterbunt
    • Pflege & Betreuung
      • Demenz
      • Inklusion
    • Studien
    Letzte Beiträge
    25. Juni 2026

    Überleben im Omega-Hoch: Welche Sommer-Hitze-Tipps physikalisch wirklich funktionieren

    23. Juni 2026

    Der „Alters-Algorithmus“ beim Online-Shopping: Wie schamlos uns Konzerne vermessen

    22. Juni 2026

    Quishing Betrugsmasche: Wie Sie die Kontrolle bei „Pixelsalat mit Nebenwirkungen“ behalten

    19. Juni 2026

    Die fitte Rebellion: Warum gesund bleiben im Alter die beste Antwort auf den Klima- und App-Wahn ist

    18. Juni 2026

    Radikale Selbsterkenntnis: Warum Sie alleine reisen im Alter als Ego-Stresstest nutzen sollten

    17. Juni 2026

    Gehirn fit halten im Alter: Smartphone schlägt Sudoku

    16. Juni 2026

    Evidenz auf Augenhöhe: Wie die Generation 50+ medizinische Studien liest

    15. Juni 2026

    Medikamente entsorgen: So misten Sie Ihre Hausapotheke sicher aus

    12. Juni 2026

    VO2max im Alter: Die einzige Kennzahl, die über Ihre biologische Rendite entscheidet

    11. Juni 2026

    Insulinresistenz im Alter: Der unbemerkte Weg in den Typ-2-Diabetes

    10. Juni 2026

    Männergesundheit ab 50: Das kontrollierte Versagen einer unkaputtbaren Generation

    9. Juni 2026

    Digitaler Nachlass: Passwörter und Online-Konten richtig regeln

    8. Juni 2026

    Wearables – Alter, Herzwerte und Fitness im Ü50-Check

    5. Juni 2026

    Vorsorgeuntersuchung in Österreich: Reine Verfalls-Verwaltung statt echter Prävention

    3. Juni 2026

    Am Verstand vorbei: Wie die Marketing-Blase die reale Zielgruppe 50+ verfehlt

    2. Juni 2026

    Sonnenschutz ab 50: Warum zwei Drittel im roten Bereich landen

    1. Juni 2026

    Almurlaub in Österreich: Die ultimative Auszeit im Gesundheitsraum der Berge

    29. Mai 2026

    Kundenbindung: Das E-Rezept als Fundament der modernen Apothekenführung

    28. Mai 2026

    Adipositas-Therapie im Realitätscheck: Warum GLP-1 alleine uns nicht rettet

    27. Mai 2026

    Welche Intelligenz braucht das Gesundheitswesen? Strategien für die Zukunft

    26. Mai 2026

    Wahlarzt in Österreich: Wenn Gesundheit zum unbezahlbaren Luxusgut wird

    21. Mai 2026

    Cyberangriffe auf ältere Menschen: Die neue Dimension der digitalen Jagd

    20. Mai 2026

    Anti-Gebrechlichkeits-Training: Ein minimalistisches Manifest gegen den körperlichen Verfall

    19. Mai 2026

    Körperliche Souveränität: Warum Fitness nicht aus der Apotheke kommt

    18. Mai 2026

    Neuronale Souveränität: Warum nicht Social Media unglücklich macht, sondern die eigene Ineffizienz

    13. Mai 2026

    Aktives Altern: Die unaufhaltbare Renaissance unserer Freiheit

    12. Mai 2026

    Tag der Pflege Kritik: Die groteske Bankrotterklärung eines Systems, das Menschlichkeit als Rechenfehler betrachtet

    11. Mai 2026

    Schluss mit der Lüge vom aktiven Altern: Das radikale Plädoyer für echte Freiheit

    8. Mai 2026

    Bitcoin als Altersvorsorge: Digitales Gold oder riskantes Luftschloss für Späteinsteiger?

    7. Mai 2026

    Algorithmische Ruhigstellung: 3 Wege, wie Netflix & Co. Ihr Denken ausschalten




    Impressum |
    Koops |
    Partner |
    Herausgeber |
    Sitemap |
    Datenschutz


    trusted blogs – Blog-Marketing

    AlterNEUdenken im Blogverzeichnis Bloggerei.de

    Suchbegriff eingeben und Enter drücken. Mit Esc die Suche beenden.