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    Home»Körper & Geist»SENaktiv – Sicher im Alter bewegen»Bewegt im Park – Kostenlose Fitnesskurse von Juni bis September
    (c) Hauptverband der österr. Sozialversicherungsträger/ APA-Fotoservice/ Martin Hörmandinger

    Bewegt im Park – Kostenlose Fitnesskurse von Juni bis September

    5. Juni 20183 Mins Lesezeit

    Bewegt im Park startet heuer mit einem noch umfangreicheren Angebot an kostenlosen Bewegungsangeboten in seine dritte Saison. Von Tirol bis ins Burgenland motivieren professionelle Trainer der Sportdachverbände ASKÖ, ASVÖ und der SPORTUNION zu Bewegungsspielen und geben Tipps, um gesund und fit zu bleiben. Also nichts wie raus aus den vier Wänden!

     

    Auf die Plätze, fertig, los!

    Eine Gruppe bei "Bewegt im Park". (c) Hauptverband der österr. Sozialversicherungsträger/ APA-Fotoservice/ Martin Hörmandinger

    Der offizielle Startschuss 2018 erfolgte mit einer gemeinsamen Pressekonferenz der Kooperationspartner, dem Hauptverband der österreichischen Sozialversicherungsträger, dem Sportministerium und den österreichischen Sportverbänden. Ziel der Aktion „Bewegt im Park“ ist zum einen, die Menschen zu mehr Sport und Bewegung zu animieren – was sich nachweislich neben der Gesundheitsförderung auch positiv auf das allgemeine Wohl der Menschen auswirkt. Und zum anderen ist die Aktion optimal, um auf die Sportangebote in der Region aufmerksam zu machen.

    Alexander Biach, Vorsitzender im Hauptverband und selbst ein passionierter Läufer, betonte: „Bewegungsmangel ist eine zentrale gesundheitspolitische Herausforderung und ein wichtiger Ansatzpunkt zur Stärkung der Gesundheit. Unser Ziel ist es, die Menschen mit konkreten und leicht zugänglichen Angeboten zu erreichen und zu motivieren. Bewegt im Park ist hierbei ein Erfolgsmodell und zeigt, wie einfach man Gesundheitsvorsorge in den Alltag integrieren kann.“

    Nachhaltige Wirkung

    „#BeActive ist das Dach, unter dem sich eine breite Bewegung für mehr Bewegung vereint. Mit Initiativen wie „Bewegt im Park“ versuchen wir, möglichst viele Menschen zu Sport und Bewegung zu animieren – und zu begeistern. Wer durch die vielfältigen Bewegungsangebote Lust auf mehr bekommen hat, kann sich bei einem unserer 15.000 Sportvereine von ASKÖ, ASVÖ und SPORTUNION zu weiteren Kursen anmelden und weitere Angebote ausprobieren“, erklärte Rudolf Hundstorfer, Präsident der Österreichischen Bundes-Sportorganisation.

    „Natürlich liegt das Hauptaugenmerk bei Initiativen wie „Bewegt im Park“ auf der Gesundheit des Einzelnen. Wie wichtig sie aber auch für die Volkswirtschaft sind, zeigt eine Studie von SportsEconAustria: Demnach erspart Bewegung dem Staat jährlich bis zu 530 Millionen Euro (0,2 Prozent des BIP). Daraus folgt, dass wir pro 10 Prozent, die sich mehr bewegen, jeweils weitere 117 Mio. Euro einsparen könnten!“

    Cesár Sampson featuring „Bewegt im Park“
    (c) Hauptverband der österr. Sozialversicherungsträger/ APA-Fotoservice/ Martin Hörmandinger
    Cesár Sampson zeigt vor, wie viel Spaß „Bewegung im Park“ machen kann.

    Für den Auftakt von „Bewegt im Park“ konnte als Special Guest der Sänger, Musiker und Fitnessexperte Cesár Sampson gewonnen werden. Sport spielte im Leben des Künstlers seit jeher eine große Rolle: Nach Jahren im Nachwuchsfußball folgte Sampson in die Fußstapfen seines Vaters, einem Pilates Meisterlehrer und Bewegungsguru. Auch jetzt, im Sturm seiner jüngsten Erfolge in der Musik, bleibt er der Sportwissenschaft und der Berufung treu, Körperbewusstheit in die Gesellschaft zu bringen.

    Also: Wer zwischen 7 Uhr morgens und 20 Uhr abends keine Zeit haben sollten, einen Kurs zB als willkommene Abwechslung am Nachmittag oder abends vor dem Nachhausehgehen zu besuchen, muss schon eine sehr gute Ausrede haben… ;)

    Wer mitmacht, wird mit Sommer-Sonne-Ferienlaune und einem besseren Körpergefühl wieder in den Alltag entlassen. In diesem Sinn: #BeActive

    Service

    Alle Bundesländerprogramme und Daten zu den 455 angebotenen Kursen finden sie auf www.bewegt-im-park.at.

    (Bilder: Hauptverband der österr. Sozialversicherungsträger/ APA-Fotoservice/ Martin Hörmandinger)

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    Thomas Kumhofer
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    Thomas Kumhofer denkt das Älterwerden seit über zehn Jahren neu. Als Kopf hinter „AlterNEUdenken“ schickt er den klassischen Ruhestand in Rente: Statt auf Häkeldeckchen und Couching setzt er auf Aktives Altern und neuronale Abenteuer. Mit Expertise und Neugier beweist er, dass die beste Zeit für neue Expeditionen – im Kopf oder auf der Weltkarte – genau jetzt ist.

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