Close Menu
    Facebook X (Twitter)
    Samstag, 14. Nov. 2026
    AlterNEUdenkenAlterNEUdenken
    Bluesky WhatsApp LinkedIn Facebook RSS X (Twitter)
    • Home
    • Freizeit & Reise
      1. Internet & Technik
      2. Reisemagazin
      3. Wohnen
      Highlights
      6. Nov. 2026

      Smart Home im Alter: Wann Shelly-Relais, Wärmepumpen-Steuerung, Sensorik & Co. echten Nutzen bringen

      Aus der Rubrik
      6. Nov. 2026

      Smart Home im Alter: Wann Shelly-Relais, Wärmepumpen-Steuerung, Sensorik & Co. echten Nutzen bringen

      4. Nov. 2026

      Vereinssterben vs. Stammtisch 2.0: Wo die Generation 50+ Künftig Halt Findet

      23. Okt. 2026

      Krafttraining und Verletzungsrisiko: Die Dosis macht das Gift, die Inaktivität den Schaden

    • Körper & Geist
      1. Diabetes
      2. Erwachsenenbildung
      3. gesunde Ernährung
      4. SENaktiv – Sicher im Alter bewegen
      Highlights
      12. Nov. 2026

      ChatGPT als Gesundheitsratgeber: Wie verlässlich sind medizinische Antworten?

      Aus der Rubrik
      12. Nov. 2026

      ChatGPT als Gesundheitsratgeber: Wie verlässlich sind medizinische Antworten?

      10. Nov. 2026

      Herbst-Depression ab 50: Wenn der November auf die Stimmung schlägt

      14. Okt. 2026

      Wechselwirkungen von Medikamenten und Lebensmitteln: Die unsichtbare Gefahr am Teller

    • Pflege & Betreuung
      1. Demenz
      2. Inklusion
      Highlights
      27. Okt. 2026

      Alzheimer-Prävention und Demenz-Therapie: Fakten statt Esoterik-Zauber

      Aus der Rubrik
      27. Okt. 2026

      Alzheimer-Prävention und Demenz-Therapie: Fakten statt Esoterik-Zauber

      18. Okt. 2026

      Die Rechnung kommt später: Warum die Pflege der Eltern für viele Frauen zur Armutsfalle im Alter wird

      17. Juni 2026

      Gehirn fit halten im Alter: Smartphone schlägt Sudoku

    • Kunterbunt
    • Studien
    AlterNEUdenkenAlterNEUdenken
    Home»Freizeit & Reise»Reisemagazin»Digital Detox – Offline-Urlaub, Wild Places und eine Safari in den Bergen
    Ein Paar auf einer Bank in der Natur in Saalfelden-Leogang. (c) saalfelden-leogang.com/ Michael Geißler

    Digital Detox – Offline-Urlaub, Wild Places und eine Safari in den Bergen

    21. Mai 20244 Mins Lesezeit

    Was viele Menschen dringend brauchen, ist Urlaub vom Handy, also ein Offline-Urlaub. Mal nicht erreichbar zu sein, keine E-Mails, kein Social Media. Saalfelden Leogang im Herzen des Pinzgaus beispielsweise ist so ein Ort, in dem man entspannt offline gehen und den Blick aufs Wesentliche richten kann. Eingerahmt vom Steinernen Meer und den Leoganger Steinbergen gibt es hier viele Möglichkeiten, in der schönen Natur zu sich selbst zu finden.

    Inhaltsverzeichnis verbergen
    Offline-Urlaub: Digital Detox ohne Handy und Internet im Wald und in den Bergen
    Wild Places: Klimawanderung zum Birnbachgletscher, auf dem Vitalweg zum Wasserfall
    Safari in den Bergen: Erst Wildtiere beobachten und sich dann mit dem „besten Kaiserschmarrn“ belohnen
    AlterNEUdenken direkt in Ihr Postfach


    Offline-Urlaub: Digital Detox ohne Handy und Internet im Wald und in den Bergen

    Digital Detox in den Bergen beginnt ganz einfach: Denn zwischen den imposanten Gipfeln des Steinernen Meeres und der Leoganger Steinberge ist das mit dem Handy-Empfang nicht immer ganz einfach. Das ist schon mal eine gute Grundvoraussetzung, um sich von den Alltagszwängen zu befreien und das Offline-Sein zu akzeptieren. Bei einer Mehrtageswanderung von Hütte zu Hütte beispielweise schöpft man Kraft, erfährt Gastfreundschaft und kann ganz besondere Weitblicke in seinen Erinnerungen speichern. So zum Beispiel von den außergewöhnlichen Gipfelkreuzen auf der Schönfeldspitze und dem Persailhorn.

    Eine weitere Möglichkeit wirklich abzuschalten, ist der neue Wanderweg „Waldbaden am Asitz“, der im Frühsommer 2024 eröffnet wird. Auf 8,2 Kilometern warten 14 Stationen – Aussichtspunkte, Ruheplätze, Naturschaukeln sowie ein Yogaplatz und ein Baumkronenbett – zum Verweilen, Meditieren und Entspannen. Ziel beim Waldbaden, ein Trend, der ursprünglich aus Japan stammt, ist es in der Natur zu entschleunigen und sich vom Stress zu lösen. So geht achtsames Wandern.

    Ein Paar beim Wandern in der Berglandschaft rund um Saalfelden-Leogang, Stichwort Offline-Urlaub.(c) saalfelden-leogang.com/ Michael Geißler
    Wer hier in der Gegend rund um Saalfelden Leogang unterwegs ist, braucht kein Handy, Stichwort Digital Detox.

    Wild Places: Klimawanderung zum Birnbachgletscher, auf dem Vitalweg zum Wasserfall

    Perfekt zum Kopf Durchpusten ist eine Wanderung, die man rund um Saalfelden Leogang überall antreten kann. Eine Empfehlung ist die „Natur & Klima im Wandel“ Wanderung zum Naturdenkmal Birnbachloch und dem Birnbachgletscher, dem tiefst gelegenen Gletscher Mitteleuropas. Hier wurde bereits Ende des 19. Jahrhunderts das Eis für die Münchner Bierbrauereien gewonnen, über hölzerne Rutschen ins Tal transportiert und weiter mit der Eisenbahn bis nach München und Umgebung. Diese geführte Tour zeigt den Wandel in der Natur auf, regt zur Diskussion an, aber macht auch Hoffnung auf ein nachhaltiges Leben im Einklang mit der Natur.

    Einen atemberaubenden Anblick verspricht eine Wanderung im Stoissengraben: Am Ende der breiten Schlucht, die sich tief durch den Felsen zieht, wartet ein herrlicher Wasserfall. Der Stoissengraben gilt als ein regenerierender Vitalweg. Das letzte Stück am Weg zum Wasserfall ist nur für geübte und trittsichere Wanderer geeignet.

    Digital Detox geht in Saalfelden Leogang übrigens auch in Verbindung mit Action – also für all jene, die es etwas flotter möchten. So unter anderem auf zwei Rädern den naturbelassenen Singletrail Forsthof-Trail hinab. Der Weg durch den dichten Wald mit seinen beeindruckenden Felsformationen gibt einem das Gefühl, durch Mittelerde zu fahren. Nur, dass die neun Ringgeister einen nicht behelligen.

    Safari in den Bergen: Erst Wildtiere beobachten und sich dann mit dem „besten Kaiserschmarrn“ belohnen

    Wenn man sein Handy im Urlaub schon mitnehmen muss, dann sollte man es maximal zum Fotografieren nutzen. Dafür gibt es zahlreiche Möglichkeiten bei einer „Safari in den Bergen“: So führt einen eine Familienwanderung in das älteste Biberrevier Salzburgs auf die Spuren der Nagetiere. Angeknabberte Bäume, aufgestaute Bachläufe und Trampelpfade in der dichten Ufervegetation gibt es zu entdecken.

    Ein sehr genussvoller Tipp ist die Wildtier- und Kaiserschmarrn Tour in Saalfelden Leogang. Zunächst werden auf einer entspannten und spannenden Rundwanderung auf der Spielbergalm Murmeltiere, Gämse, Adler oder Falken mit dem Fernglas beobachtet. Auf dem Rückweg wird in der Lindlalm eingekehrt und der „beste Kaiserschmarrn der Welt“ – hier „Almwuzl“ genannt – verspeist. Spätestens beim ersten Bissen vergisst man sein Handy endgültig, schaltet im Kopf auf Offline und fühlt sich förmlich schwerelos wie in einem bequemen Sitzsack, der sich perfekt an den Körper anpasst und ideal für entspanntes Sitzen ist.

    Hände, die aus einer Schüssel Kaiserschmarren essen.(c) saalfelden-leogang.com/ Michael Geißler
    Nach einer Wanderung mit dem ”besten Kaiserschmarren der Welt“ stärken – (Wander-)Herz, was willst du mehr?

    (Bilder: saalfelden-leogang.com/ Michael Geißler)

    AlterNEUdenken direkt in Ihr Postfach

    Neue Beiträge, praktische Tipps und interessante Hintergründe rund ums Älterwerden. Kostenlos und jederzeit abbestellbar.

    Zur Newsletter-Anmeldung
    Beitrag teilen
    voriger BeitragSonne ohne Reue – Krebshilfe und Dermatolog•innen starten Hautkrebs-Präventions-Aktion
    nächster Beitrag Vom Flughafen in die Stadt – hohe Preisunterschiede in Europa
    Thomas Kumhofer
    • Website
    • LinkedIn

    Thomas Kumhofer denkt das Älterwerden seit über zehn Jahren neu. Als Kopf hinter „AlterNEUdenken“ schickt er den klassischen Ruhestand in Rente: Statt auf Häkeldeckchen und Couching setzt er auf Aktives Altern und neuronale Abenteuer. Mit Expertise und Neugier beweist er, dass die beste Zeit für neue Expeditionen – im Kopf oder auf der Weltkarte – genau jetzt ist.

    Weitere interessante Beiträge

    Roaming-Fallen im Urlaub: Die schmerzhafte Wahrheit über Smartphone-Mythen

    Mietwagen-Fallen im Urlaub: Die brutale Abzocke mit Versicherungen und Kreditkarten

    Radikale Selbsterkenntnis: Warum Sie alleine reisen im Alter als Ego-Stresstest nutzen sollten

    Almurlaub in Österreich: Die ultimative Auszeit im Gesundheitsraum der Berge

    Silver Nomad Checkliste: Warum »Slow Travel« die neue „Hochleistungssportart“ für fitte Senior•innen ist

    Gängige Irrtümer bei Pauschalreisen – wir klären auf

    Die stille Revolution des Wanderns: Flachland und sanfte Hügel im Trend

    Vor der Reise ist nach dem Impfpasscheck – selbst in Europa sollten die Standardimpfungen immer aktuell sein

    5 Wanderungen, die sie im Ausseerland unbedingt erleben müssen

    So planen sie ihre Individualreise: Hilfreiche Tipps für einen gelungenen Traumurlaub

    Osterzeit in Niederösterreich – Märkte, Bräuche und Veranstaltungen

    Reisetrends 2024ff: Städtereisen, Alleinreisen und KI

    Reisebeschwerden: Wenn Urlaubslust zu Urlaubsfrust wird

    Kulinarik, Kultur, Sport & Bewegung – Reiseideen aus Oberösterreich für den Herbst

    AK warnt: Spesenfalle „Urlaubsgeld“! Bis zu 20 Euro Spesen beim Abheben mit der Kreditkarte

    Vom Flughafen in die Stadt – hohe Preisunterschiede in Europa

    Reiseimpfungen: Gut vorbereitet in den Urlaub starten – auch innerhalb Europas!

    „Schützen, was wir so sehr schätzen“ – alpine Natur in Bedrängnis

    Ein Krankheitsfall im Ausland kann zu massiver Kostenfalle werden

    Wie wirkt sich »das Reisen« auf unsere psychische Gesundheit aus?

    Ab in den Urlaub – am besten schmerzfrei ohne Rückenproblemen

    Steine – 10 eindrucksvolle Reiseziele zu echt »harten« Naturwundern

    Erholung von der lauten Welt – »Klösterreich« lädt zu Auszeiten ein

    Welche Reiseversicherungen gibt es und welche sind wirklich wichtig

    Reisebeschwerden: Wenn Urlauber•innen »in die Luft gehen«

    WWF Souvenirratgeber gibt Orientierung, was man mitnehmen darf

    Sardinien – alles, was sie über die »Karibik Europas« wissen müssen

    Vorsicht bei Buchung von Flügen und Flugreisen über Online-Portale

    Reisen im Sommer 2022 – Tipps für eine optimale Vorbereitung

    Naturjuwel March-Thaya-Auen: zu jeder Jahreszeit einen Ausflug wert

    Reisen in Zeiten der Covid-Pandemie: hier finden Reisenden Tipps

    Urlaubssouvenirs – nicht alles ist gut für die Natur und/ oder erlaubt

    EasyPark – Nerven-, geld- und zeitsparendes Parken im Urlaub

    Pflanzliche Urlaubssouvenirs – aufpassen, denn nicht alles ist erlaubt

    Die besten Wander-Tipps für NÖ abseits des Mainstreams

    Sicher durch den Sommer – Hitze, Diebstähle und sehr viel Verkehr

    Serpentine – a touch of heaven [and hell] Kunst-volle Glockner Straße

    FSME auch in den Lieblingsurlaubsländern der Österreicher•innen

    Tipps rund um das Thema »Reisen« im „Corona-Sommer“ 2021

    Reisen buchen in Corona-Zeiten: achtsame Planung erspart viel Ärger

    WinterWonderland – die 10 schönsten «virtuellen» Schnee-Ausflüge

    Wie werden wir 2021 reisen? Wandel in Prioritäten, Wünschen, Zielen

    Visa für Kreuzfahrten in Südostasien nötig – rechtzeitig beantragen

    Irrtümer um Reisepass & Co – richtige Dokumente bei Auslandsreisen

    Sommer und Fernweh – so kommt auch zu Hause Urlaubsfeeling auf

    Corona-Regeln in beliebten Urlaubsländern: Darauf sollten sie achten

    Wildcampen in Ö – Regeln und Strafen der einzelnen Bundesländer

    „In meinen Koffer packe ich… auf jeden Fall [m]eine Reiseapotheke!“

    Sicher campen – so schützen sie sich vor Unwetter und Einbruch

    Namibia – das Land der roten Stille zwischen Wüste und Atlantik

    Ein älteres Paar lustig auf ihren Fahrrädern. (c) AdobeStock
    Alle Rubriken im Überblick
    • Freizeit & Reise
      • Internet & Technik
      • Reisemagazin
      • Wohnen
    • Körper & Geist
      • Diabetes
      • Erwachsenenbildung
      • gesunde Ernährung
      • SENaktiv – Sicher im Alter bewegen
    • Kunterbunt
    • Pflege & Betreuung
      • Demenz
      • Inklusion
    • Studien
    Letzte Beiträge
    12. Nov. 2026

    ChatGPT als Gesundheitsratgeber: Wie verlässlich sind medizinische Antworten?

    10. Nov. 2026

    Herbst-Depression ab 50: Wenn der November auf die Stimmung schlägt

    6. Nov. 2026

    Smart Home im Alter: Wann Shelly-Relais, Wärmepumpen-Steuerung, Sensorik & Co. echten Nutzen bringen

    4. Nov. 2026

    Vereinssterben vs. Stammtisch 2.0: Wo die Generation 50+ Künftig Halt Findet

    30. Okt. 2026

    Aktiv altern: Warum Bewegung, geistige Anregung und echte Kontakte mehr zählen als Anti-Aging-Versprechen

    27. Okt. 2026

    Alzheimer-Prävention und Demenz-Therapie: Fakten statt Esoterik-Zauber

    23. Okt. 2026

    Krafttraining und Verletzungsrisiko: Die Dosis macht das Gift, die Inaktivität den Schaden

    22. Okt. 2026

    Digital fit im Alter: Den richtigen PC oder Laptop finden – und prüfen, ob der alte noch reicht

    21. Okt. 2026

    Analoge Zufluchtsorte: Warum das Reparieren alter Motoren oder Holzarbeit mehr Mentalthygiene ist als jede Meditation-App

    18. Okt. 2026

    Die Rechnung kommt später: Warum die Pflege der Eltern für viele Frauen zur Armutsfalle im Alter wird

    16. Okt. 2026

    Ruhestand Burnout: Warum Gartenarbeit und Senioren-Hobbys oft kollabieren und wie echte Regeneration aussieht

    14. Okt. 2026

    Wechselwirkungen von Medikamenten und Lebensmitteln: Die unsichtbare Gefahr am Teller

    7. Okt. 2026

    Vorsorgeuntersuchung Österreich: Das überfällige Evidenz-Update für Ihre Gesundheit

    29. Sep. 2026

    Altern neu denken: 5 pragmatische Gründe für echte Lust aufs Altern

    22. Sep. 2026

    Wie gelingt gesundes Abnehmen im Alter nachhaltig?

    16. Sep. 2026

    Pragmatismus im Beruf: Warum Gelassenheit agile Hypes schlägt

    13. Sep. 2026

    Longevity-Nährstoffe: Die ewige Jugend aus dem Becher oder reine Geldmacherei?

    9. Sep. 2026

    Migräne im Alter: Wenn moderne High-Tech-Medizin an der Kassenrealität scheitert

    3. Sep. 2026

    Co-Housing ab 50: Effiziente Zukunft oder romantische Raumverkleinerung?

    2. Sep. 2026

    Präventionsmedizin in Österreich: Das gefährliche Versagen unserer Gesundheitspolitik

    1. Sep. 2026

    Der Longevity Wahn: Warum ständige Selbstoptimierung das Altern nicht erträglicher macht

    19. Aug. 2026

    Altersvorsorge 50 Plus: Zwischen Bauspar-Frust und Krypto-Trauma

    16. Aug. 2026

    Privatmedizin in Österreich: Das stille Sterben des öffentlichen Kassensystems

    16. Aug. 2026

    Alters-Einsamkeit: Digital vernetzt und trotzdem analog isoliert?

    14. Aug. 2026

    Vom KI-Hype zur Ernüchterung: Warum „Human in the Loop“ derzeit die einzige Qualitätsgarantie ist

    12. Aug. 2026

    Klimawandel & Agrarpolitik: Vom Leugnen zum Jammern – die teure Pflaster-Politik

    11. Aug. 2026

    Abnehmspritze ab 50: Warum Fett schmilzt, aber die Substanz leidet

    11. Aug. 2026

    Naturheilpraktikerin Joanna Därr: So beeinflusst die Psyche den Körper

    30. Juli 2026

    „Soziale Sarkopenie“: Warum Einsamkeit im Alter so gefährlich ist wie 15 Zigaretten am Tag

    28. Juli 2026

    Nahrungsergänzungsmittel im Alter: Teuerster Urin der Welt?




    | Impressum |
    | Koops |
    | Herausgeber |
    | Sitemap |
    | Datenschutz |


    trusted blogs – Blog-Marketing

    AlterNEUdenken im Blogverzeichnis Bloggerei.de

    Suchbegriff eingeben und Enter drücken. Esc zum Beenden.