Mit zunehmendem Alter nimmt die Muskelmasse ab – und das oft drastisch.…
Rubrik: Muskelkraft
Mangelernährung im Alter ist ein hoch relevantes Problem mit erheblichen Auswirkungen. Sie…
Stimmt, bevor es mit dem Muskeltraining losgeht, muss man zuerst einmal den…
Für unsere Gesundheit ist es wichtig, dass wir uns unser ganzes Leben…
„Gesund fürs Leben“ ist ein Projekt mit „Gesundheitsbuddys“ zur Gesundheitsförderung für ältere…
Es ist eine Tatsache, dass mit steigendem Alter auch die Muskelkraft und…
Die gute Nachricht ist immer noch die bessere – in diesem Sinn: unsere…
Nicht nur Medikamente helfen gegen Schmerzen, auch starke Muskeln sind ein wesentlicher…