Trinken ist enorm wichtig für unseren Körper. Egal, ob jung oder alt,…
Rubrik: Trinken
In einem Jahr essen und trinken wir pro Kopf und im Durchschnitt…
Der Darm – ein Wunderwerk, das unseren Körper ernährt, schützt und viel…
Auch wenn der Sommer in diesem Jahr lange auf sich warten ließ,…
Endlich ist es soweit: Der Sommer ist da! Und mit ihm die…
Erkrankungen des Beckenbodens sind weit verbreitet. Etwa ein Viertel aller Frauen leidet…
Wasser [H2O) ist – rein wissenschaftlich gesprochen – eine chemische Verbindung aus den Elementen Sauerstoff [O] und Wasserstoff [H], durchsichtig,…
Der diesjährige Sommer lädt [auch coronabedingt] viele Menschen zu Wanderungen in die…
Auch wenn es in diesem Jahr noch keine ausgedehnten hoch-sommerlichen Hitzephasen mit…
#SportISTgesund – das gilt nicht nur in „normalen“ Zeiten, sondern natürlich auch in…
Das Alter an sich hat seine guten, aber auch seine schlechteren Seiten.…
Winterzeit ist Erkältungszeit. Damit aber nicht ein lästiger Schnupfen die Vorweihnachtszeit trübt…
Die gute Nachricht gleich zu Beginn: Eine Erkältung bzw. Schnupfen ist keine…
Manchmal ist das Leben schon ein wenig ungerecht: Da ist man endlich…
Moderne Ernährungsgewohnheiten führen dazu, dass ein Großteil der Bevölkerung unzureichend mit wichtigen…
Magnesium bzw. ein ausgeglichener Magnesiumhaushalt ist wichtig für unseren Körper, gerade und…
Draußen steigen die Temperaturen weit über 30 Grad Celsius, weit und breit…
Im Winter ist es kalt, im Sommer ist es heiß. „Dazwischen“ mal…
Manche mögen´s ja – durchaus – heiß. Aber wenn der Sommer so richtig zeigt,…
Reisen mit den Enkel-/ Kindern kann – je nachdem, wie lange die (An-)…
Der Sommer ist da – und damit nicht nur die Hitzeperioden, sondern…
Grundsätzlich ist Schweiß absolut notwendig, um unseren Körper zu kühlen bzw. die…
Wenn man von Inkontinenz spricht, meint man zumeist Harninkontinenz [im Gegensatz zu…
Kaum ist die Fastenzeit vorbei, kommen sie in Scharen daher: Osterschinken, Ostereier,…
Jeder von uns hat schon einmal die Situation erlebt, dass einem wortwörtlich…
Der Hochsommer hat uns voll im Griff: heiße Tage, tropische Nächte. Die…
Das mit der Ernährung im Alter ist so eine Sache. Einerseits lesen…