Mit zunehmendem Alter nimmt die Muskelmasse ab – und das oft drastisch.…
Rubrik: Hülsenfrüchte
Das Gesundheitsministerium hat die Österreichischen Ernährungsempfehlungen überarbeitet. Erstmals finden sich „Hülsenfrüchte und…
Wer sich mit dem Thema Darmgesundheit beschäftigt, kommt eher früher als später…
Snacks und Knabbereien wie Chips, Salzstangen und Nüsse sind [nicht nur] für…
Es ist gar nicht so einfach, ständig im Blick zu behalten, ob…
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung [DGE] hat kürzlich ihre Ernährungsempfehlungen überarbeitet – Stichwort…
Die Gegenwart ist geprägt von multiplen Umbrüchen, die eine Reihe an Veränderungen…
Stimmt, bevor es mit dem Muskeltraining losgeht, muss man zuerst einmal den…
Sich gesund zu ernähren bedeutet weit mehr, als Kalorien zu zählen und…
Hülsenfrüchte haben viele günstige Eigenschaften und Verwendungsmöglichkeiten – egal, ob in Suppen,…
Zugegeben, es gibt schon „Freaks“, die es sich auch im Winter nicht…
„Die Konsumentinnen und Konsumenten können ihren eigenen CO2-Fußabdruck reduzieren, indem sie auf…
Winterzeit ist Erkältungszeit. Damit aber nicht ein lästiger Schnupfen die Vorweihnachtszeit trübt…
Moderne Ernährungsgewohnheiten führen dazu, dass ein Großteil der Bevölkerung unzureichend mit wichtigen…